CBM - PACOTE TREKKING (Cursos Básicos EAD+Trekking)

Ementa:
Módulo de Trekking em Montanha – Abordar aspectos físicos, logísticos, ambiental, de alimentação e equipamentos e propor vivência prática de trekking em montanha.
Objetivos:
Ao final do curso o aluno deverá ser capaz de:
- Realizar trekking em montanha em segurança, entendendo as necessidades primárias, em relação aos aspectos de preparo físico e logístico, para minimizar riscos;
- Reconhecer, do ponto de vista prático, possíveis trilhas de acesso à montanha;
- Organizar equipamentos necessários para trekking de 1 dia ou mais;
- Organizar equipamentos necessários para trekking com acampamento;
- Escolher local para acampamento e montar acampamento com mínimo risco;
- Escolher melhor alimentação para levar no trekking e possibilidades de hidratação;
- Conhecer aspectos de mínimo impacto na montanha.
3. Conteúdo Programático:
Aulas eduCAP necessárias como PRÉ-REQUISITO para o módulo Trekking em Montanha:
Introdução a história e filosofias do montanhismo
Introdução a metereologia para montanhismo – 1 aula prática presencial
Introdução a orientação e navegação – 1 aula prática presencial
Introdução a equipamentos para montanhismo – 1 aula prática presencial
Introdução ao atendimento de 1º socorros – 1 aula prática presencial
Aulas do módulo Trekking em Montanha
- Aula 1: Abordar assuntos relacionados a aspectos físicos, logísticos, ambiental, de alimentação e equipamentos:
1.a - Preparação física: estou apto ao trekking?
1.b - Logístico:
Decisão de onde ir/ Legislação sobre acesso a trilhas/ O que preciso pesquisar?/ Onde pesquisar?/ Acesso está liberado? É pago? Preciso reservar? Preciso ter guia? Previsão climática – posso confiar?/ Quando ir/ Logística de deslocamento até cidade/ Logística de aproximação para início trilha.
1.c - Alimentação e hidratação (o que, quanto e como levar)
1.d – Equipamentos: O que vestir?/ O que usar (equipamentos para caminhada e acampamento, kit 1º socorro)?/ Uso do bastão/ Uso de perneira/ Escolha da mochila
1.e - Mínimo impacto
- Aula 2: Trekking sem acampamento
Local: Pico da Onça (São Francisco Xavier-SP) ou Pico do Lopo (Extrema-MG)
Verificação de mochilas e discussão dos equipamentos de cada aluno, simulações de situações problemas: análise do caminho, risco de queda, tipo de terreno e potenciais riscos, acidente como fratura ou rompimento de ligamentos de pés/pernas – o que fazer?, resgate, dormir na trilha – é realmente necessário?, tempestade - quando abortar a missão? hidratação, alimentação, presença de animais.
- Aula 3: Trekking com acampamento
Local: Marinzinho (Marmelópolis-MG); Marins (Piquete-SP); Itaguaré (Passa-Quatro-MG/Cruzeiro-SP); Pedra da Mina (Passa-Quatro-MG/Lavrinhas-SP/Queluz-SP)
Verificação de mochilas e discussão dos equipamentos, escolha de local de acampamento, montagem de barraca, cozinhar (riscos e prevenção de acidentes), tempo de chegada, necessidade de acampar no caminho quando não se chega no cume/área específica para camping.
4. Metodologia de Ensino: 
- Aula 1: Presencial na sede do CAP, com 2 horas e com intervalo de 15 minutos, com apresentação em PowerPoint
- Aula 2: Presencial prática em campo de 1 dia
- Aula 3: Presencial prática em campo de 2 dias      
5. Tipos de Avaliação:
- Os alunos serão avaliados ao longo das 3 aulas, mas principalmente nas aulas práticas no quesitos: interesse, participação ativa, organizaçãos e escolha dos equipamentos.                                                                                                                           
6. Recursos Didáticos: 
Aula teórica expositiva em power point, que poderá ser disponibilizada em arquivo de pdf.
Serão entregues sugestões de livros para leitura/pesquisa, para melhor compreensão dos conceitos apresentados em aula.